L’orticoltura e
il giardinaggio sono attività che permettono di stare all’aria
aperta e di fare del sano movimento, risparmiando sull’acquisto di
frutta, spezie e verdura grazie all’autoproduzione.
Gli
ortaggi biologici a km zero riducono notevolmente l’impatto
ambientale della spesa alimentare. Per ridurre ulteriormente
l’impronta ecologica dell’orto e del giardino bisognerebbe però
evitare di usare pesticidi
tossici che
minacciano l’equilibrio degli ecosistemi.
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Basilico – Utile contro mosche e zanzare, il basilico può essere coltivato in vaso per tenere lontani gli insetti. In alternativa, le foglie di basilico possono essere messe a macerare per diverse ore in una ciotola ripiena di acqua bollente. La soluzione ottenuta può essere conservata in frigo e spruzzata direttamente in giardino all’occorrenza, avendo cura di proteggere gli occhi durante l’erogazione.
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Lavanda – Pianta repellente efficace contro falene, pulci, mosche e zanzare. La pianta può essere coltivata in giardino o nell’orto per allontanare gli insetti. Qualche goccia di olio essenziale di lavanda può essere strofinata sulla pelle per tenere lontane le zanzare. Mazzetti di lavanda possono essere appesi alle pareti per profumare casa e tenere lontani i parassiti.
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Citronella – La Cymbopogon, conosciuta anche con il nome inglese di lemongrass, è un’erba particolarmente sgradita alle zanzare. Non a caso molte candele antizanzare sono proprio a base di citronella.
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