La maggior parte delle persone corre istintivamente al riparo quando inizia a piovere. Può certamente essere un po 'pericoloso rischiare di bagnarsi e raffreddarsi. D'altra parte, però, la pioggia è rilassante? Sicuramente lo è e puoi trarre vantaggio dalla pioggia antistress che fornisce sia godendoti sotto copertura sia uscendo sotto la pioggia lasciandoti impregnare.
Le piogge di aprile portano fiori di maggio e molto altro ancora. Se trovi rilassanti i giorni di pioggia, non sei solo. Ci sono diversi modi in cui la pioggia calma e allevia lo stress:
- Petrichor - La parola per quella fragranza unica prodotta quando piove è petrichor. È una combinazione di una serie di composti e reazioni chimiche innescate dalla pioggia che colpisce piante, suolo e batteri. La maggior parte delle persone trova l'odore rinfrescante e rinvigorente.
- Suoni - Una buona pioggia arricchisce i sensi, non solo l'olfatto ma anche il suono. Il picchiettio della pioggia sul tetto, un ombrello o, meglio ancora, le cime delle foglie è rilassante e rasserenante.
- Pulisce l'aria - La polvere e altre particelle nell'aria vengono assorbite dalle goccioline di pioggia. L'aria è effettivamente più pulita quando piove.
- Solitudine - La maggior parte delle persone entrerà in casa quando piove, il che significa che il tempo trascorso fuori offre pace e solitudine, un'opportunità perfetta per riflettere. Se qualcosa è particolarmente stressante nella tua vita, i suoni, gli odori e la solitudine di stare sotto la pioggia ti aiuteranno a pensarci bene.
Puoi ridurre lo stress con la pioggia sedendoti sotto il tetto di un patio o accanto a una finestra aperta, ma perché non uscire e viverlo appieno? Se hai intenzione di camminare o lavorare in giardino sotto la pioggia, assicurati di stare al sicuro anche:
- Resta dentro se ci sono tuoni o fulmini.
- Vestiti in modo appropriato con indumenti da pioggia che ti manterranno almeno parzialmente asciutto.
- Se ti inzuppi, evita di stare fuori troppo a lungo, perché potresti sviluppare ipotermia.
- Una volta rientrato, indossa abiti caldi e asciutti e, se ti senti freddo, fai una doccia calda.
Una passeggiata sotto la pioggia è un ottimo modo per godersi questa parte della natura da cui troppo spesso ci nascondiamo, ma anche provare a fare giardinaggio sotto la pioggia. Alcune faccende possono essere svolte sotto la pioggia. Ad esempio, tirare le erbacce è più facile con il terreno inzuppato. Approfitta della pioggia per spargere il fertilizzante. Si immergerà subito. Finché non piove troppo forte e crea acqua stagnante, questo è anche un ottimo momento per inserire nuove piante e trapianti robusti.
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